دوره ساهاسارا1

کودک درون منبع الهام ، شهود، خلاقیت و نوآوری می باشد ،کودک درون، بخش شاد درون ماست، بخشی که اکثر ما گمش کرده ایم، این بخش از شخصیت درونمان، به ما انرژی و انگیزه و نیروی حیات می بخشد و زندگی ما را سرشار از طراوت و حس ناب زیستن می کند، اگر بتوانیم با او ارتباط برقرار کنیم

برآوردن نیازهای کودک در زمان مناسب خود یک امر طبیعی است و اگر این نیازها برآورده نشوند، فرد در حالی وارد دوران بزرگسالی می شود که کودک آزرده درون برای دستیابی به آنها فریاد می زند ؛ زیرا کودک سعی دارد به شیوه کودکانه ، یعنی تنها راهی که می شناسد، نیازهای خود را برآورده سازد؛ در نتیجه شما به کودک درون نابالغ و تشنه احساساتتان اجازه می دهید که زندگی شما را نابود کند.

شفای کودک درون، سفری است به اعماق وجودمان برای آشتی با بخش‌های آسیب‌دیده و سرکوب‌شده‌ی خود. این سفر، به ما کمک می‌کند تا ریشه‌های بسیاری از مشکلاتمان را بشناسیم و روابط سالم‌تری با خود و دیگران برقرار کنیم.

خودآگاهی: اولین قدم برای شفای کودک درون، آگاهی از وجود آن و احساسات مرتبط با آن است.
مدیتیشن و مراقبه: مدیتیشن به ما کمک می‌کند تا به درون خود سفر کنیم و با کودک درون خود ارتباط برقرار کنیم.

مزایای شفای کودک درون در روابط

روابط سالم‌تر: با شفای کودک درون، می‌توانیم روابط سالم‌تر و عمیق‌تری با دیگران برقرار کنیم.

افزایش اعتماد به نفس: شناخت و پذیرش آن ، به ما کمک می‌کند تا اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنیم.

کاهش اضطراب و استرس: با بهبود رابطه با خودمان، اضطراب و استرس ما کاهش می‌یابد.

افزایش رضایت از زندگی: شفای کودک درون، به ما کمک می‌کند تا زندگی شادتر و رضایت‌بخش‌تری داشته باشیم. در کل، کودک درون ما بخش مهمی از هویت ماست. با شناخت و پذیرش این بخش از خودمان، می‌توانیم روابط سالم‌تر و رضایت‌بخش‌تری را تجربه کنیم.

آگاهی ساهاسارا

1-ملاقات با کودک درون

2-آشتی با کودک درون

3-کشف تروما

4-بخشش

5-تلقین احساس ارزشمندی

6-تلقین احساس ثروتمندی

7-تلقین احساس خوشبختی در روابط

8-تلقین احساس سلامتی

9-تلقین احساس بی نیازی

دستاوردهامون بعد از رسیدن به درجه ساهاسارایی

1-آرامش و احساس خوب

2-عملگرایی

3-ایده پردازی و خلاقیت

4-بهبود روابط و احساس ارزشمندی در روابط

5-سلامتی

6-قرار گرفتن در جایگاه درست و پیشرفت مالی